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Pilates PRO

Programa de Pilates Lago Norte criado especialmente para ATLETAS, profissionais ou recreativos. Melhore seu rendimento esportivo, diminua o número de lesões e crie um corpo mais preparado para aguentar os desafios do treinamento com ênfase no rendimento. Equipe técnica com ampla experiência nos mais variados esportes e características específicas do treinamento esportivo.

Sou atleta e procuro:

  • Prevenção de lesão

  • Tratamento de lesão esportiva

  • Avaliação de desequilíbrios musculares

  • Melhora do desempenho esportivo

  • Ganho de força e potência muscular

  • Complemento do treino específico

  • Consistência do gesto motor esportivo

  • Planejar minhas sessões de Pilates junto com minha periodização esportiva

Encontrou aqui tudo que procura, mas ainda precisa fazer uma aula experimental? Agenda por aqui:

Sou atleta e sei que o pilates pode me ajudar.

Estou pronto para escolher o melhor plano para minha rotina de treinos.

mulher que estica

Plano 2x/semana

boxer

Plano 3x/semana

Jogo de futebol

Plano Full-5x/semana

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